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千代田デイズ イベント情報

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第5回 心と体のストレッチ ~身につけよう、キズナヂカラ~

毎日忙しいみなさん。ちょっと心と体に向き合ってみませんか?
仕事帰りに気軽に参加できる“心と体をほぐす”プログラム。
講師は心と体のプロ、元消防学校 体育教官 鎌田修広さんです。

「日常」の積み重ねが「非日常」を超える!をテーマに、自分の心と体に向き合うことの大切さ、人と人とのきずなづくりの大切さについて実感できるプログラムです。隔月1回、金曜日の夜開催します。参加者のみなさんと楽しくコミュニケーションをとりながら、ぜひ体をリラックスさせて “心の伸び”をしてみましょう!

【今回のテーマ】
「モチベーションをコントロールする
 ~超一流と呼ばれる人たちの「やる気」から学ぶ~」

 19:00~20:30
  ・椅子坐禅/瞑想 【ほぐす】
  ・脳トレ&筋トレ&ストレッチ 【きたえる・のばす】

 20:30~21:30
  ・交流会 【つなげる】 乾杯ワンドリンク付き

◆仕事帰りの服装・靴のままでもご参加OK!
 (気になる方は着替えをお持ちください)

♪参加者の声
・あっという間のひとときだった(第1回)
・大きな声を出して気持ちよかった(第2回)
・ほかの参加者と打ち解けて楽しい空間だった(第3回)
・体を動かしてリフレッシュできた(第4回)
・心と身体のつかれがほぐれた(第4回)

Details

日時2017年11月21(金)午前 8:00 -午後 5:00
日時 2015年 6月19日(金)  19:00~21:30(受付開始 18:45)
場所 KK2 (霞が関ナレッジスクエア) 「スタジオ」
東京都千代田区霞が関3-2-1 霞が関コモンゲート 西館奥 エスカレータ上がる
参加費 一般/無料web会員 2,500円 (本体価格 2,315円 消費税 185円)
KK2有料メンバー   2,000円 (本体価格 1,852円 消費税 148円)
<<「おつかれさま!」の乾杯ワンドリンク付>>

*Web、電話、FAXでお申込みの上、以下までお振込いただくか、
 当日受付にてお支払いください。


★事前振込の方には、 当日ヒミツのプレゼントがあります! ★

【振込先】三菱東京UFJ銀行 市ヶ谷支店
(普)1458271 霞が関ナレッジスクエア

*振込手数料はお申込者負担でお願いします。

*キャンセルは「6月11日(木)」までにご連絡いただいた場合のみご返金させていただきます。
定員 30名 (最少催行人数 15名)
対象 日頃忙しくてリラックスしたいと思っているみなさん!
申込 [Web サイト]  
 参照先ページの右上にある「申し込み」ボタンからお申し込みください。
 ※お申込みには無料Web会員への登録が必要です。
[FAX・電話]
 セミナーパンフレット裏面のFAX申し込みフォームからお申込みください。
 FAX:03-5157-9225 電話:03-3288-1921
お問い合わせ 株式会社タフ・ジャパン
一般財団法人高度映像情報センター(AVCC)
電話:03-3288-1921 FAX:03-5157-9225
参照 http://www.kk2.ne.jp/kk2/biz01/srt005.html/
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